Better than drinking alone.

Sitter och är förbannad. Egentligen borde jag vara riktigt glad, det har varit en fantastisk vecka. Kanske en av de bättre på senare tid. Det var i och för sig väldigt länge sedan jag hade något som kan liknas med ångest, men tankar kommer lätt fortfarande.

Kan fundera väldigt mycket om livet, universum och allting stundtals. Jag vet egentligen inte riktigt varför jag tänker på det fortfarande, det känns som något som man faktiskt borde släppa någon gång, något som man inte borde tänka på allt för mycket. Men det är svårt, ärligt talat så är det väldigt svårt.

Men som sagt, det har ändå varit en väldigt bra vecka. Mitt självförtroende har ökat ganska ordentligt den här veckan. För varje gång som jag gått ner ett kilo så har mitt självförtroende blivit bättre, och för varje gång jag ställt mig på vågen har mina ögon tårats. Jag är otroligt stolt över mig själv, och jag känner att jag har kommit långt.

Det känns också som att människor ser mig på ett annat vis nu. Inte så att mina närmaste gör någon skillnad på mig, men blickar säger en hel del, och jag måste säga att blickarna har ändrats. Och då förändrats till något mycket bättre än jag ens var nära förut.

Jag får helt enkelt positiva blickar. Det känns fantastiskt. Men det som väger mest är naturligtvis ord. Och det började på allvar den här veckan. Jag fick cred på gymmet för att jag gått ner i vikt, och då främst av en person som det var väldigt länge sedan som jag träffade. Han var tvungen att fråga mig, sa han, om jag inte hade gått ner ordentligt i vikt.

Jag nickade. Han var imponerad. Faktum är att han sedan dess sagt det flera gånger, hur imponerad han är. Det känns fantastiskt. Även om jag verkligen håller mina nära och deras ord, kära, så är det väldigt roligt att höra det från något utomstående. Och dessutom en person som jag faktiskt inte träffat på väldigt länge.

Den första som egentligen sa något var en av mammas kompisar, när dom var här i våras. Visst, hade jag gått ner vikt även då, men inte alls som jag gjort de senaste månaderna. Hon var här för någon helg sedan. Reaktionen? Obetalbar. Ända in i hjärtat.

Men ärligt talat. Jag vet inte hur jag ska reagera. Jag får inte ens ur mig ett tack, vilket ärligt talat känns pinsamt. Det är jättehärligt och skönt att höra. Inget snack. Men jag vet inte vad jag ska svara. Jag vet verkligen inte. Ska jag säga tack? Ska jag nicka? Prata om hur jag kom hit? Vad som fick mig att börja? Jag vet inte.

Men det viktigaste jag vill säga är just ett tack. Ett tack till alla som faktiskt bryr sig, eller som i alla fall på något sätt visar att man gjort en förbättring. Jag blir rörd. Och som sagt, jag vet inte riktigt vad jag ska säga, just i den stunden. Men jag måste verkligen tacka. Ni gör att jag växer, och att jag vågar vara stolt över mig själv. Något som jag inte varit på mycket, mycket länge.

Dessutom är det så att mycket annat fallit på plats den senaste tiden. Jag vill inte skryta, men jag har alltid varit bra i skolan. Alltid. Men jag har också lika länge varit svag i det muntliga. Tycker ändå att det blivit bättre. Mycket bättre. Och även om jag är långt ifrån bra, så tror jag också att jag gjort stora förbättringar under min tid på gymnasiet.

Jag räcker fortfarande inte upp handen. Även fast jag vet. Jag kan svaret. Sju av Tio gånger kan jag svaret, men räcker inte upp handen. Även om ingen kan svaret, så svarar jag ändå inte. Sen blir jag förbannad, jag blir förbannad på mig själv. Jag kan ju svaret förihelvete, räck upp handen.

Men rutinen finns inte i mig. Men jag har väl i och för sig blivit bättre här också, men det är långt kvar. Men jag känner att med det självförtroendet jag har just nu, så kan saker och ting snabbt bli bättre, och ska jag överleva i mitt yrkesliv, så måste det bli bättre. Nu.

Däremot har jag blivit mycket bättre på att prata i grupper. Det har jag verkligen. Jag pratar mer än någonsin med människor i klassen. Jag tror inte att jag pratat så här mycket i köket förut. Jag är inte en person som tar över, men jag försöker prata så gott det går, med lärare, med elever osv. Jag försöker. Och det här är, efter vikten, det viktigaste jag har att jobba med just nu.

Jag är stolt över mig själv. Det är en väldigt intressant mening. En mening som jag knappt använder. Men jag känner på mig att jag kommer få användning för det nu. Jag ska verkligen försöka vara stolt över mig själv. Det behövs. Inte bara för mig själv, utan också för människor omkring mig.

Men det jag fram för allt vill säga med det här inlägget är ett tack till alla som stöttat mig. Både under träning, kost och viktnedgång, men också nu, när resultatet kommer på allvar. Tack till alla som säger något till mig, som grattar mig, som blir imponerade, som vill veta mer.

Alla som intresserar sig för det jag har gjort. Och för alla som inte vet vad jag har gjort, så har jag gått ner ungefär 20 kilo. Och nu ska jag träna för att få lite muskler och göra något med den här kroppen. Och naturligtvis få bort det sista av det överblivna fettet.

Ni kan inte se mina tårar. Men jag är rörd. Tack så mycket.

 

Jaquezz.

Korv som korv.

DSC00017

God Kväll,

Om jag skulle fråga mina närmaste, hur de skulle beskriva mig, tror jag att jag har ganska bra koll på vad de skulle svara. Självsäker och trygg i mig själv skulle nog ligga ganska högt upp på listan. Men sanningen är någon annan.

Jag känner mig inte alls självsäker. Faktum är att jag har ett ganska rubbat självförtroende. Jag litar verkligen inte på mig själv, på mina tankar, eller saker som borde vara självklara.

Jag praktiserar just nu på Läkerol Arena. Och dagen innan åkte jag och Pappa förbi och kollade läget, vilken dörr jag skulle gå in i etc. Men när jag kommer gående mot Läkerol Arena, kan jag inte tänka på annat än vilken dörr jag ska in i. Vart jag ska ringa på. Jag litar inte på mig själv. Faktum är att mailet från min handledare låg och skavde i bakfickan. Ifall jag hade läst fel.

Det tar tid för mig att bygga upp ett förtroende. Jag litar inte på mig själv, och har nog därför också svårt att lita på andra. Mina närmaste litar jag på, men kommer det någon ny in i bilden, eller en ny situation, vet jag inte vad jag ska göra. Hur jag ska hantera det. Jag vågar inte agera, jag kanske gör fel.

Mitt dåliga självförtroende har jag ingen aning om vart det bottnar. Jag var väldigt frispråkig och djärv som liten. Jag pratade hela tiden. Nonstop. Inte vet jag, om någon sagt till mig att hålla käften någon gång, men jag tror inte det heller. Jag kommer inte ihåg mig själv som frispråkig, men det var jag.

Jag har starka åsikter, och har inga problem att så för dem. Men jag har ändå problem att säga vad jag tycker, ibland. Speciellt till nya personer. Jag vill inte göra någon förbannad, med mina korkade åsikter. Men när jag väl lärt känna en person, kan jag diskutera till det blöder genom öronen.

Den senaste tiden har ändå mitt självförtroende blivit bättre. Jag har börjat träna, och börjat se resultat, och hört resultat. Jag har inget större intresse över vad jag väger, men jag vet att jag gått ner. Svenskan har varit viktig för mig i gymnasiet, jag har nästan fått MVG på varenda uppgift, och det stärker mig i andra ämnen.

Jag har de senaste månaderna vågat ta för mig, på ett helt annat sätt, i köket. Jag kommer med egna funderingar, lösningar och idéer. Jag försöker hjälpa andra. Och jag tror att mycket beror på att jag har fått starka resultat på gymmet. Det triggar.

Det finns mycket arbeten, bilder och annat sparat från när jag var mindre. Jag tyckte att allt jag gjorde var skitfult, och det gör jag fortfarande. Och det är inte på den nivån att “nej, men det där är väl inte alls fin”, snarare är det “fyfan vad fult, jag ligger efter alla andra i klassen”.

Jag hade tufft i skolan förut. Men jag har verkligen försökt arbeta mig genom allting. Och högstadietiden är jag väldigt nöjd med. Jag gjorde bättre ifrån mig än vad jag trodde var möjligt. Det har tagit lång tid att få ordning på livet igen, men jag är på gång.

Vill minnas speciellt en gång, när jag verkligen inte var nöjd med den sak. Den gjordes på Staffansgården, under en sommar. De har/hade en mindre slöjdsal. Och jag gjorde ett hus. Ett hus som blev oranget och svart. Jag tycket det var skitfult. Men det hängdes på bästa plats i köket.

Kanske kan jag snart lära mig att tycka om det.

även jag.

***

Douglas Murray klar för VM. Underbart. Har börjat gilla honom de senaste månaderna. Och han kan bli riktigt viktig. Hoppas han får spela fysiskt.

***

Månsson klar för Skellefteå. Känns surt. Vad ska han dit att göra?

Hade förstått om han t.ex gått till Frölunda eller till och med Djurgårn.

***

Gefle spelar dåligt. Förlorar. Gör inga mål. Vart ska det här sluta, Brynäs?`

***

Svennis är verkligen proffs. Det syns tydligare och tydligare att han är en stor tillgång i en klubb. GEFLE, förihelvete! Skit i wienerbröden imorrn och köp Svennis!

 

Jaquezz.

Love And Logic. What’s left?

God Kväll,

Sitter och lyssnar på HIM. Faktiskt. Vad tyder detta på då? Jag vet faktiskt inte. Känner mig inte speciellt deppig, det ska sägas. Det är inte alls så. Faktum är att det snarare är en mycket trevlig kväll. Inte specielllt mycket action i kvällen, men lugn och en bra kväll. Trots allt.

God Mat. Och naturligtvis var också såsen bäst. Har blivit riktigt bra på att göra olika såser faktiskt. Det är väl inte så svårt säger ni, men det är en konst att få till en riktigt bra sås. Och jag blir bättre och bättre på det hela tiden. Kanske kan jag bli något ändå.

Annars då. Jo det är väl bra, tackar som frågar. Är väldigt nöjd med hur träningen har sett ut de senaste veckorna, känns som att vi har fått in en rytm som funkar och det är jag väldigt glad för. Verkligen. Och det är jävligt roligt också. Har träffat många olika profiler på de här veckorna också. Trevligt och roligt var orden.

Vann ingenting på oddset idag, heller. Kompenserar det HIM?

Hade hoppats på att jag kunde skriva under veckan att KISS var klara för Stockholm, men det kan jag inte ännu. Inget nytt har kommit inom Skandinavien, och det är klart man undrar lite. Men jag är inte orolig, det är jag verkligen inte. Det får gärna ta lite tid, bara de kommer hit. Snart.

Brynäs fortsätter förlora. Och det är klart att laget haft mentala problem hela säsongen. Och nu säger Sundlöv att det är alldeles för sent att kalla in någon Mental coach. Men varför inte? Kalla in någon som kan lära känna laget och komma med lite funderingar under slutet av säsongen, så kan han få göra bedömningar under våren och komma tillbaka till nästa säsong och skapa en mental grund för alla spelare.

Dessutom har jag hört från källor; att kosten inte tas på allvar bland spelarna. Självklart är det på sätt och vis spelarnas fel. Men de är trots allt inga kostrådgivare, så kalla in en person som kan detta. En person som kan berätta vad de ska äta. Istället för att de ska äta på Pigall varje dag.

Krav till Brynäs inför 08-09:
* Mental Coach.
* Kostrådgivare.
* Ett A-Lag. ;)
* En ny profilcoach.
* 3 nya backar. Tre ska alltså bort. Vilka?
* Sparka inte för många. Behåll de flesta och bygg vidare.
* Börja arbetet som Frölunda har. Mot en NHL-klubb.
* Ta in Boork som General Manager.

Många krav. Men jag hoppas att det lyssnar. Jag är ju praktiskt taget en hockeyprofessor. Som alla andra brynäsfans.

 

Jaquezz.

Too Cool For School.

God Middag,

Skolan har börjat. Och jag måste säga att jag inte tycker att det är så hemskt, som många andra. Jag har vant mig vid att skolan börjar nu, och då är det bara att finna sig i det. Att klaga så mycket tjänar inte så mycket till, egentligen. Även fast det naturligtvis kan kännas jobbigt i början.

Till och med så att jag tycker att det är kul att gå i skolan just nu. Vi har inte många läxor, eller vanliga teorilektioner överhuvudtaget. Så veckorna rullar på väldigt snabbt.  Dessutom är det väl så att vi gör lite annorlunda saker ibland på våra lektioner. Idag hade vi teoridag i köket. Pratade om Fisk och tränade på att bära mycket tallrikar, lite annorlunda är det.

Tommy och jag har nu tagit tag i träningen. Lika bra att börja så snabbt som möjligt. Tur att man har bra grundkondition, så det kommer nog inte ta så många veckor att komma upp i någon typ av nivå. Det kommer nog att gå bra om några gånger.

Men det kändes väldigt skönt att gymma igår, och antagligen blir det en sväng på gymmet även i dag. Målet är väl att köra på till sommaren, för att då kanske göra en liten utvärdering om hur det har gått. Men på någon nivå, vill jag naturligtvis forsätta efter sommaren. Även fast det stora målet är att hinna bli så fitt som möjligt till sommaren.

Tur att Tommy är så pass pålåst i ämnet så att han kan guida om olika saker. Sen att han överhuvudtaget är med, känns naturligtvis bättre, än att tvingas motivera sig själv hela tiden. Att hela tiden kämpa för att bli bättre “mot” någon gör det mycket lättare.

Tre gånger i veckan är väl det som vi siktar på, och det tror jag absolut är möjligt även på långsikt. Jag vill verkligen klara av det. Jag har stor motivation att gå ner i vikt och att bli fitt. Det känns som att det måste ske inom 10 år, så varför inte göra det på en gång?

Brynäs vann mot Färjestad. Stort naturligtvis, och jag räknar med en vinst på lördag, också. Då kanske man kan få lite poäng så man är på slutspelsplats lite längre, än förut. Januari är en väldigt viktig månad, så det gäller att ta mycket poäng.

Vi hörs.

 

Jaquezz.

Ett Löfte Som Ej Ska Brytas.

God Middag.

Jag har lovat mig själv att börja träna. Det finns ingen återvändo, jag måste göra något åt den situation jag nu hamnat i. Så jag hat tänkt att börja träna nu och träna 6 dagar i veckan genom hela sommaren så gott det går. Jag ska verkligen försöka ge mig själv en ärlig chans. Jag ska försöka köra så hårt jag kan utan att jag förstör för resten av veckan, helt enkelt ligga på en hög men rättvis nivå. Varje pass kanske jag lägger ungefär en timme på, inga konstigheter.

Jag vet faktiskt inte själv inte vad jag väger just nu, men runt 95 kanske, något sådant. Jag vill ta mig ner till runt 80 – 85, så vad jag än väger just nu, ska det stå 80 kg när jag är klar. Sen måste jag självklart fortsätta att träna, men kanske på en liten lugnare nivå. Jag ska göra allt för att tappa så mycket som möjligt redan till sommaren, men väntar mig att det ska ta dom 4 månader som jag köper kort för på Fjärran Höjder här i Gävle.

Det kostar 900 kr för mig att börja träna på Fjärran, men jag känner att det kan vara dom bäst spenderade pengarna jag gjort under hela mitt liv. Jag måste göra något åt mitt liv som det ser ut nu, och det här kan nog stärka mitt självförtroende radikalt. Det enda som saknas är en person att träna med, som kan lägga ner lika mycket tid som jag tänker göra. Och det är precis det där med tid och pengar som gör att jag kommer att få träna själv, många gånger. Men är det någon som vill träna med mig, så säg bara till. Jag är öppen för förslag.

Jag tar faktiskt det här på stort allvar nu och har kollat igenom många forum och konstaterar ganska snabbt att man måste känna själv med tyngder etc. vad som känns bra och sen jobba sig uppåt i ett bra tempo. Jag har försökt att göra ett schema för träning där jag tar med dom viktigaste delarna på våran kropp. Efter hand måste nog också kosten att anpassas, men jag tar en sak i taget och satsar på att börja träna den här veckan, så får alla detaljer komma efterhand.

Önska mig lycka till, det behövs nog.

Jaquezz.